Комплексный центр социального обслуживания населения Прохоровского района

👍В России с 24 февраля по 2 марта 2025 года проходит неделя поддержания и укрепления иммунитета, приуроченная ко Всемирному дню иммунитета, который отмечается 1 марта.
🌱В условиях современного мира, полного стрессов, экологических нагрузок и малоподвижного образа жизни, поддержание сильного иммунитета становится важной задачей для каждого из нас.
💎Иммунитет – это естественная защита нашего организма от инфекций, вирусов и бактерий. Укрепление иммунной системы помогает нам оставаться здоровыми, энергичными и готовыми противостоять любым внешним угрозам.
🥬Для укрепления иммунитета есть несколько простых, но эффективных способов – это правильное сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и активность, здоровый сон, управление стрессом, приём витаминов и добавок, необходимая вакцинация.
💪Крепкий иммунитет позволит нам всем наслаждаться жизнью, не беспокоясь о частых заболеваниях.
📢Присоединяйтесь к неделе поддержания и укрепления иммунитета и начните заботиться о своем здоровье уже сегодня!